bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Tendonlar, kasları kemiklere destelayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve fut tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama olur. Tendinit durumunda da gene yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz.Aşırı Etanol Tüketimi: Aşırı etil alkol kullanım